Page 111 - Журнал 17-18
P. 111
лендж», турнира 1х1, штраф- ки – баскетбольная разминка
ных, трехочковых и бросков в форме ведения мяча от коль-
со средней дистанции. К сожа- ца до кольца с любыми обман-
лению, на этом мероприятии ными движениями и броска-
наши девушки были только ми. Потом немного игры 5х5,
зрителями. растяжка, и всё оставшееся
время игра. Сегодня девочки
День седьмой. играли против мальчиков и по-
Сербское мороженое беждали их. Крик: «ТЕО!!!» – и
последняя тренировка завер-
шена. Впереди обед и дневной
Утро. Завтрак. И уже через
полчаса баскетбольная тре- сон.
нировка – снова тройки. Раз- Через некоторое время все
минались в форме детской направились в холл и с нетер-
игры – догонялки: каждый сам пением ждали появления Ми-
за себя, потом так же с мячом, лоша. Когда он пришёл, тол-
потом передвижение только па детей ринулась к проходу.
по линиям и в парах. Следом Все стояли в красивой форме
за этим растяжка и отработка и ждали возможности подой-
обманных движений, рывок в ти к известному баскетболи-
трёхсекундную зону, выход на сту. Девчонки сфотографиро-
45 градусов и бросок. Играли вались с Милошем как всей
один на один, в тройках и чет- тренировочной группой, так
вёрками. и вчетвером. После сделали
фото с тренером. В конце дня
Тренировка на общую физи-
ческую подготовку проходила прошло награждение победи-
у всех на одной площадке. В телей различных конкурсов
этот день на всю тренировку и MVP лагеря. В завершении
потратили не больше полу- тренировочной части лагеря
часа. В первом упражнении сделали общую фотографию с
работали с резиной – в парах тренером и нашей группой, а
отрабатывали бросок с сопро- Екатерина Иванова. Вся деле- тренер вручил каждому члену
тивлением и качали бицепсы. закончилось! На завтраке всем группы значок лагеря «ТЕО 4».
Потом пошли на резиновые гация поддерживала Катю как сообщили радостную новость После ужина, переполненные
могла.
мячи и выполняли упражнения – перед ужином приедет сам эмоциями, отправились спать.
на баланс, за этим последо- День восьмой. Встреча Милош! Счастью обитателей Впереди нас ожидал ещё один
вали упражнения на ступень- лагеря не было предела, ведь насыщенный день и перелёт
все его очень ждали и пережи-
ке. Последним заданием были с Милошем Теодосичем вали, что из-за плохой погоды домой!
прыжки со скакалкой. После он может не приехать. Немно- День девятый.
растяжки отправились отды- Заключительный трениро- го поспав после приёма пищи,
хать. До обеда было ещё три вочный день первой смены все отправились в зал, но уже Подводим итоги
часа, и девчонки решили по- лагеря Милоша Теодосича на- не в тот, в котором были ранее,
баловать себя сербским мо- чался с негативной ноты – с а в большой, просторный и В заключительный день
роженым, которое оказалось самого утра за окном моросил очень интересно устроенный. пребывания в Сербии участ-
очень вкусным. дождь. Но на этом всё плохое и ницы Чемпионата ШБЛ
Как всегда в начале трениров-
Время пролетело незамет- «КЭС-БАСКЕТ» отправились
но. После обеда вновь тре- на экскурсию по её столице.
нировка. На этот раз только Кроме спортивного опыта, уже
баскетбольная, но очень на- полученного в лагере Милоша
сыщенная и интересная. Вна- Теодосича, девчонки погрузи-
чале отрабатывали показ на лись в историю и посмотрели
бросок, ведение и обманные основные достопримечатель-
движения перед фишками, а ности Белграда. И это была
затем несколько нестандар- яркая точка в баскетбольном
тных и полезных для девчо- путешествии!
нок упражнений. Кроме этого, Поездка игроков Чемпио-
играли четвёрками. В конце ната в лагерь Милоша Теодо-
тренировки этими же коман- сича стала возможна благо-
дами бросали с центра поля, даря сотрудничеству ШБЛ
так как игра закончилась с «КЭС-БАСКЕТ» с компанией
равным счётом. Таким образом «PEAK». Мы выражаем благо-
определяли лучшую команду. дарность руководству ком-
За забитый мяч давали пять пании, вместе мы помогаем
очков, а за мяч, попавший по детям идти вперёд и достигать
дужке – два. На ужин вышли своих целей. Видя счастливые
раньше положенного времени глаза девчонок, которым уда-
и быстро поели. Перед сном лось побывать в Сербии и усо-
доигрывали турнир 5х5. В со- вершенствовать свои баскет-
ставе своей команды дальше больные навыки, мы уверенны,
всех из наших смогла пройти что мы – одна команда!
www.kes-basket.ru 111
