Ср, 26 фев. 11:00 завершен
РСО-Алания
82
Чеченская Республика
16
Ср, 26 фев. 12:30 завершен
Республика Ингушетия
24
Республика Дагестан
88
Ср, 26 фев. 14:00 завершен
Республика Дагестан
62
Республика Ингушетия
15
Ср, 26 фев. 15:30 завершен
РСО-Алания
90
Республика Ингушетия
17
Ср, 26 фев. 17:00 завершен
Республика Дагестан
59
Чеченская Республика
38
Чт, 27 фев. 10:00 завершен
РСО-Алания
82
Республика Ингушетия
35
Чт, 27 фев. 11:30 завершен
Чеченская Республика
63
Республика Ингушетия
48
Чт, 27 фев. 13:00 завершен
РСО-Алания
57
Республика Дагестан
39
Чт, 27 фев. 14:30 завершен
РСО-Алания
66
Республика Дагестан
46
Сб, 08 мар. 09:00 завершен
Амурская область
31
Хабаровский край
58
Сб, 08 мар. 10:00 завершен
Еврейская АО
68
Республика Бурятия
82
Сб, 08 мар. 10:20 завершен
Сахалинская область
26
Республика Бурятия
78
Сб, 08 мар. 11:30 завершен
Амурская область
65
Хабаровский край
76
Сб, 08 мар. 11:40 завершен
Приморский край
73
Еврейская АО
43
Сб, 08 мар. 13:00 завершен
Забайкальский край
74
Хабаровский край
47
Сб, 08 мар. 13:00 завершен
Чукотский АО
34
Сахалинская область
64
Сб, 08 мар. 14:00 завершен
Московская область
49
Ярославская область
12
Сб, 08 мар. 14:20 завершен
Забайкальский край
99
Магаданская область
96
Сб, 08 мар. 14:20 завершен
Республика Саха (Якутия)
32
Республика Бурятия
105
Сб, 08 мар. 15:30 завершен
Липецкая область
8
Костромская область
68
Сб, 08 мар. 15:40 завершен
Магаданская область
46
Камчатский край
45
Сб, 08 мар. 15:40 завершен
Камчатский край
30
Хабаровский край
65
Сб, 08 мар. 17:00 завершен
Забайкальский край
69
Амурская область
34
Сб, 08 мар. 17:00 завершен
Чукотский АО
37
Магаданская область
69
Сб, 08 мар. 18:20 завершен
Республика Саха (Якутия)
40
Сахалинская область
58
Вс, 09 мар. 09:00 завершен
Амурская область
61
Магаданская область
33
Вс, 09 мар. 09:00 завершен
Магаданская область
35
Сахалинская область
66
Вс, 09 мар. 10:00 завершен
Орловская область
95
Ярославская область
34
Вс, 09 мар. 10:20 завершен
Республика Бурятия
110
Приморский край
20
Вс, 09 мар. 10:20 завершен
Сахалинская область
37
Приморский край
61
Вс, 09 мар. 11:30 завершен
Московская область
78
Липецкая область
12
Вс, 09 мар. 11:40 завершен
Забайкальский край
73
Камчатский край
29
Вс, 09 мар. 11:40 завершен
Камчатский край
27
Амурская область
56
Вс, 09 мар. 13:00 завершен
Белгородская область
48
Тамбовская область
32
Вс, 09 мар. 13:00 завершен
Сахалинская область
81
Забайкальский край
48
Вс, 09 мар. 13:00 завершен
Республика Саха (Якутия)
30
Еврейская АО
57
Вс, 09 мар. 14:00 завершен
Смоленская область
78
Рязанская область
70
Вс, 09 мар. 14:20 завершен
Еврейская АО
51
Приморский край
65
Вс, 09 мар. 14:20 завершен
Хабаровский край
68
Магаданская область
34
Вс, 09 мар. 14:30 завершен
Тверская область
60
Тульская область
45
Вс, 09 мар. 15:30 завершен
Калужская область
44
Воронежская область
73
Вс, 09 мар. 15:40 завершен
Чукотский АО
38
Забайкальский край
83
Вс, 09 мар. 15:40 завершен
Республика Бурятия
69
Приморский край
44
Вс, 09 мар. 16:00 завершен
Орловская область
68
Костромская область
21
Вс, 09 мар. 17:00 завершен
Ярославская область
70
Липецкая область
36
Вс, 09 мар. 17:00 завершен
Камчатский край
36
Амурская область
41
Вс, 09 мар. 17:00 завершен
Еврейская АО
53
Сахалинская область
64
Вс, 09 мар. 17:30 завершен
Владимирская область
56
Ивановская область
45
Вс, 09 мар. 19:00 завершен
Курская область
77
Брянская область
47
Пн, 10 мар. 10:00 завершен
Саратовская область
51
Ульяновская область
68

О пятом дне пребывания в лагере Милоша Теодосича вновь рассказали участницы Чемпионата ШБЛ «КЭС-БАСКЕТ»

К пятому дню пребывания в лагере мы уже привыкли к жёсткому режиму, который установлен нашим расписанием, поэтому подъем даётся нам намного проще. На завтрак мы теперь приходим в первых рядах, что помогает нам набрать больше вкусной еды и не стоять в очереди. Сегодняшний день мы должны были провести в аквапарке, но из-за погодных условий тренеры решили остаться на территории лагеря, и мы снова отправились на тренировку. Несмотря на то, что погода не позволила нам искупаться, для тренировки такие условия просто идеальны – слегка выглядывало солнце, было совсем не душно, и дул прохладный ветер. Сегодняшняя баскетбольная тренировка запомнилась нам крутым упражнением для отработки быстрого прорыва, защиты три в два и два в одного. Два защитника становятся на штрафную линию, а нападающая тройка с передачами нападет на кольцо, соответственно, защитники вместе с нападающими отступают к кольцу. Забивающий игрок направляется в защиту на другое кольцо, а защищающаяся двойка переходит в нападение. После всех отработок взаимодействий и небольшого количества бросков мы потянулись перед следующей тренировкой на очередной баланс и координацию.

Все упражнения на функциональные навыки в основном повторяются, иногда добавляют новые упражнения, но пока нам достаточно и этого, так как мы не всегда справляемся с координацией. Две тренировки, обед и здоровый, крепкий сон по расписанию. Вечерних тренировок не было, но проходил Скилл Челлендж, который был похож на конкурс мастерства нашего Чемпионата.

После ужина продолжились вчерашние соревнования 5 на 5.

Затем долгожданный отбой. Следите за нашими буднями в социальных сетях и на сайте Лиги.

Другие новости